“Ich kann nicht mit zu McDonald’s kommen, da ich zur Zeit abnehmen muss.”

Jeder weiß, das Fast Food nicht gesund ist und trotzdem gehen Millionen Deutsche täglich in ein Fast Food Restaurant. Doch du musst nicht wirklich auf Fast Food verzichten, wenn du nicht planlos deine Burger, Pizza oder Döner isst! 

Es gibt ca. 1500 McDonald’s Filialen in Deutschland. Täglich stürmen 2.5 Millionen (!) Menschen in einer der 1500 Filialen.

Doch auch Ketten wie Subway, die belegte Sandwiches verkaufen, sind stark am wachsen. Es gibt bereits 44.600 Subway Filialen in 111 Ländern. Viele denken, dass Subway gesund ist, doch stimmt das auch?

Ich zeige dir in welchen Ketten, was am wenigsten gesund ist und was du ohne schlechtes Gewissen essen kannst. In diesem Artikel geht es um kalorienarme und gesunde Alternativen bei McDonald’s.

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Magerquark und Fitness gehört für viele zusammen, jedoch wird er von den meisten (noch) nicht verwendet, da der Magerquark nicht gut genug schmeckt. Magerquark wird oft mit einer bewussten und gesunden Ernährung in Verbindung gebracht. Das ist ganz einfach zu erklären, wenn man sich nur die Nährwerte von Magerquark ansieht. Es gibt jedoch auch Alternativen zu dem ganz normalen Magerquark, ich zeige dir wie dein Magerquark viel besser schmecken kann!

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